A ráncok eltüntetésére a botox az egyik leghatékonyabb módszer, de vajon megelőzni is képes azokat?
Dr. Afshin Mosahebi, a londoni University College plasztikai sebész professzora szerint ha rendszeresen botoxot fecskendeznek be az arc meghatározott területeire, még mielőtt a finom ráncok kialakulnak, akkor ez nagymértékben lassíthatja az öregedés jeleit.
Az arc ráncai két alapvető okból fordulnak elő. Az egyik az, hogy amikor az arcizmaink mozognak, a rajtuk lévő bőr rendszeresen összeráncolódik, és végül tartósan ráncokat hagy maga után. A másik ok a bőr irharétegének elvékonyodása, ami minél vékonyabb, annál könnyebben ráncosodik és még a napfény is fokozza a folyamatot.
A botox injekciók az öregedés első okát kezelik, körülbelül hat hónapra gyakorlatilag megbénítják az arc izmait. Ráncos bőr esetén így simává teszi a homlokot, a szemek körüli bőrt vagy a nyakat.
„A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres botox-használat megnehezíti a ráncok kialakulását. De ez nem csodaszer”
– mondja Mosahebi.
A bőr elvékonyodása továbbra is elősegíti a ráncok kialakulását, csak kisebb mértékben. Ha abbahagyjuk a rendszeres botoxolást, az arc a szokásos módon öregszik. Ráadásul minél hosszabb ideig élünk az injekciós fiatalító kezelés előnyeivel, annál többet kell használni ugyanazon hatás eléréséhez.
Mosahebi és más szakemberek is azt javasolják, hogy a botox helyett természetes módszereket alkalmazzunk, amelyen szintén nagyon hatékonyak az öregedés jeleinek késleltetésében.
A nap UV-sugárzása a bőröregedés egyik legfőbb oka, mivel a napsugárzás károsítja a bőr kollagén- és elasztinrostjait. Ezért fontos, hogy minden nap, akár télen is, használjunk legalább 30-as SPF faktorú napvédő krémet. Ez csökkenti a ráncok, pigmentfoltok és a bőr megereszkedésének esélyét.
A megfelelő hidratáló krémek megőrzik a bőr nedvességtartalmát, ami segít megőrizni a bőr rugalmasságát és simaságát. A hialuronsav vagy glicerin alapú hidratálók különösen hatékonyak.
A testmozgás és a megfelelő életmód azonban elengedhetetlen. Alvás során regenerálódik a bőr, ezért napi 7-8 óra alvás fontos az egészséges és fiatalos bőr érdekében. Az egészséges, antioxidánsokban gazdag étrend, amely tartalmaz gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és omega-3 zsírsavakat, támogathatja a bőr rugalmasságát és egészségét. Az omega-3 zsírsavak (például halolajból, dióból) segítenek megőrizni a bőr hidratáltságát és védik a sejtek szerkezetét.
A megfelelő hidratáltság is elengedhetetlen a bőr egészségéhez. Naponta legalább 8 pohár vizet ajánlott fogyasztani, hogy a bőr megfelelően hidratált legyen.
Forrás: The Guardian